Ressources Gratuites

TEST : Quel âge a ton corps ?

Une routine complète et un PDF d'évaluation pour : 

Savoir où en sont vraiment tes capacités motrices

Déverrouiller dès maintenant tes articulations

Savoir comment t’entretenir sur le long terme (même si tu es en pleine forme !)

Bibliothèque Vegilicious

Manger sainement c'est difficile... SAUF si on a les bonnes recettes!

Parce que quand c'est facile, généreux et délicieux, il faudrait vraiment être fou pour s'en passer 😋

Retrouve + de 50 recettes saines, faciles et délicieuses dans cette bibliothèque.

*Recettes 100% végétariennes.

Carnet Métamorphose

Avec ce carnet, finis les doutes, la procrastination, le manque de motivation et la culpabilité.

C'est l'outil qu'il te faut pour trouver ton équilibre, instaurer durablement des habitudes de vie saines - et atteindre plus facilement tes objectifs.